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西蒙坎普
Simon 是行銷策略顧問公司 Kepios 的創辦人，也是 We Are Social 的全球顧問。 Simon 的行銷指南和報告已被全世界數以千萬計的人閱讀，他最近被 CMO Asia 雜誌評 愛沙尼亞 電話號碼 為亞洲最具影響力的數位行銷人員之一。胡特套房總部
社會專家－保護心理健康的技巧（來自神經科學家）
社交會造成巨大的心理損失。了解過度暴露如何影響您的大腦以及您可以採取的保護心理健康的步驟。
納瓦爾·穆斯塔法
2022 年 10 月 4 日
@TheBrainCoach Instagram 帳戶創建者 Nawal Mustafa 的頭像
過多的社群媒體會造成巨大的心理損失，這已 愛沙尼亞電話號碼 不是什麼秘密。對於幾乎 24/7 全天候使用的社群媒體專業人士來說，這一損失呈指數級增長。這就是為什麼照顧你的心理健康如此重要。
在這篇部落格中，我們將詳細分析過度勞累和過度接觸社群媒體對大腦的不同影響。我們還將研究您可以採取的措施來保護您的心理健康，儘管您的角色可能面臨許多壓力。
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